
O mně
Jsem certifikovaná celostní terapeutická koučka, která se věnuje všem životním oblastem – vztahu k sobě, vztahům partnerským a rodinným, práci a financím, psychosomatice a zdraví.
Zároveň mám dlouholetou osobní zkušenost s mentální anorexií a mnoha způsoby její léčby. I to mi umožňuje hluboké porozumění a pochopení v oblasti zdraví a vztahu k sobě.
Můj příběh
Mám pocit, že můj příběh by stačil na pořádnou knihu.
Ale ve zkratce.
Jsem celostní terapeutická koučka, která se věnuje všem životním oblastem. Jak jsem se k tomu dostala, co tomu předcházelo a proč ti dokážu pomoct, se dozvíš dál:
Byla jsem snad na těch nejtemnějších místech, která jsem si dokázala představit. Ze šťastného autentického dítěte jsem vyrostla a vkročila do velkého děsivého světa, na který jsem vůbec nebyla připravená. A tak vznikla Ana – moje nejlepší kamarádka a opora, která se mnou strávila polovinu života – mentální anorexie.
Od deseti let jsem žila v područí restrikcí, nenávisti k sobě a svému tělu, v jejích nekompromisních pravidlech a zákazech a mezitím se snažila naplnit sny a přání rodičů. Byla jsem chytrá a šikovná, musela jsem na osmileté gymnázium, kde jsem za každou cenu potřebovala ocenění a dostat pochvalu. Abych byla jednou úspěšná a “někam to dotáhla”, abych si vydřela místo na tomhle světě, abych všem dokázala, jak jsem silná a nezávislá a všechno zvládnu sama. Jenomže jsem se taky tak cítila – sama, osamělá, nikdo mi nerozumí. Zato Ana, ta mi rozuměla.

Nakonec jsem skončila v léčebně, protože jsem rodičům umírala hlady po rukama a všechny sny se rozplývaly. Stejně nebyly moje, přála jsem si jen vysvobození z nekonečné bolesti a agónie, z depresí a hladu a nikdy nekončících cyklů, kdy se snažím “být hodná holka” a hezky jíst, nehubnout, dodržovat disciplínu a snažit se uzdravit. Ale ledové kostnaté ruce anorexie si mě vždycky všude našly a já skončila znova na začátku. Antidepresiva, psychiatři, terapeuti, psychologové. To bylo mé dospívání, můj život a všechno, co jsem znala. Až do mé dospělosti jsem neznala jiný vývoj života než cyklické stavy, relapsy a návraty do starých kolejí. Nic nepomáhalo.
Pak jsem se ale dostala do rukou mé koučky. Bylo to láskyplné pohlazení, bez hodnocení, bez souzení, ve svobodě, v pochopení. Strávila jsem roky systematickou prací na sobě. Odpovídala jsem si na otázky, na které se mě nikdy nikdo nezeptal. Ona byla světlem na konci tunelu. Psychiatři říkali “smiř se s tím, nikdy bez anorexie žít nebudeš, prostě si zvykni na to, jak to je, už to trvá příliš dlouho”, ona se mě zeptala “a
jak to vlastně skutečně chceš ty?”. S pláčem jsem bourala všechny své představy a konstrukty, všechny své lživé pravdy a naučené chování. Zbourala jsem starou chatrč, ve které jsem sama nechtěla být a vytvořila si čistý domov plný lásky – to bylo moje tělo. Silné, statečné a láskyplné, které nevzdalo boj s mou hlavou, ale jen začalo víc poslouchat srdce. To bylo to skutečné uzdravení. V ten moment jsem věděla, že přesně tomu zasvětím svůj život – budu tím světlem na konci tunelu pro někoho dalšího.
A tak jsem tady. Prošla jsem tu cestu první, abych tě dovedla na stejně krásné místo, na které jsem došla já. Dám ti pochopení, porozumění, budu se ptát, budu poslouchat a společně najdeme přesně to, co tvoje srdce vždycky chtělo – autenticitu, opravdovost, pravdu a hlavně lásku. Takovým způsobem, aby to bylo vidět v každodenním životě a skutečně jsi to prožíval/a v reálném světě.
Už teď se na tebe moc těším, spolu to zvládneme.
S láskou
Barča, Tvoje koučka.
S čím ti pomůžu?
VZTAH K SOBĚ
- Jak najít sebevědomí a sebehodnotu
- Jak se vymanit z depresí, úzkostí a poruchy příjmu potravy
- Jak se vymezit a říct ne
- Jak se konečně začít mít rád/a
PARTNERSTVÍ
- Jak se vymezit partnerovi
- Komunikace ve vztahu
- Ženská a mužská energie
- Jak budovat harmonický a láskyplný vztah
- Intimita a komunikace o ní
ZDRAVÍ
- Jak se dostat z poruchy příjmu potravy
- Přijetí a láska ke svému tělu
- Psychosomatika (astma, ekzémy, akné)
- Ženství a intimita v dospívání
- Zdravý vztah k jídlu a ke sportu
PRÁCE A PENÍZE
- Jak objevit svůj talent a potenciál
- Jak získat svou práci snů
- Studium na vysoké škole
- Vykročení z role studenta do světa dospělých
- Pracovní a životní balanc
RODIČOVSTVÍ
- Uzdravení vztahu s rodiči
- Porozumění dětem
- Vztah matky a dcery
- Generační traumata
RODINNÉ VZTAHY
- Nastavení pravidel v rodinném zázemí
- Jak mít doma klid a pohodu
- Jak budovat vztahy mezi rodiči a dětmi
- Proč si doma nepovídáme
Rezonují s tebou tyto oblasti?
Moje certifikace a vzdělání
Certifikace kouče pro osobní i profesní praxi
Vysokoškolské vzdělání v oboru humanitních studií na filozofické fakultě
Několikaletá praxe v oblasti marketingu a copywritingu
Udělej první krok k dosažení svého vysněného života
Jsi připravený na sobě pracovat? Chceš ve svém životě změny, ale nevíš jak? Chceš prožívat radost každý den a s lehkostí si užívat čas se svými blízkými? Pojďme se pustit do práce!